音楽は極上の癒し効果♪ 最高のリラックスを感じられる音の種類とは…? (2/3ページ)

オヒトリサマ



出典:Youtube


「ゆらぎ」という種類の音楽の魅力
先ほど紹介した「自然音」には、特定のリズムがあります。

水が波打つ音、雨が降る音などの規則的でもない、ランダムでもない丁度良い「ゆらぎ」があります。

このゆらぎを「1/fゆらぎ」を呼び、人間がリラックスするために必要なリズムなのです。

理由として、人間の心音など生体のリズムが「1/fゆらぎ」を持ち、それに似たリズムを耳にすると共振するため、人間の脳が心地よさを覚えるのです。

自分と似た人がいると安心感を覚えますよね。

その心理と似た状態が、音でも再現されているのです。

出典:Youtube


自分の好きな音楽の種類がベスト
自然音やゆらぎについて紹介しましたが、皆さんが好きな音にも、もちろんヒーリング効果があります。

母が包丁で何かを切っている音が好き、木琴の音が好き、街中の車の音が好き…。

リラックス効果を得るには、必ずしも決まった曲である必要はないので、あなた好みの音にそっと耳を傾ける時間があってもいいのではないでしょうか。
「音楽は極上の癒し効果♪ 最高のリラックスを感じられる音の種類とは…?」のページです。デイリーニュースオンラインは、ヒトリご褒美ヒトリ癒し種類癒し音楽女子などの最新ニュースを毎日配信しています。
ページの先頭へ戻る

人気キーワード一覧