秋津壽男“どっち？”の健康学「40代から増える男性の更年期障害。ホルモン量検査や投薬治療の必要はあるか」 (2/3ページ)
◆AMSスコア
1．総合的に調子が思わしくない
2．関節や筋肉の痛み
3．ひどい発汗
4．睡眠の悩み
5．よく眠れず、しばしば疲れを感じる
6．いらいらする
7．神経質になった
8．不安感
9．身体の疲労や行動力の減退
10．筋力の低下
11．憂うつな気分
12．「絶頂期は過ぎた」と感じる
13．力尽きた、どん底にいると感じる
14．ひげの伸びが遅くなった
15．性的能力の衰え
16．早朝勃起の回数の減少
17．性浴の低下
上記は、男性の更年期障害診断に広く用いられている「AMSスコア」です。17項目それぞれを、
「なし＝1点」「軽い＝2点」「中度＝3点」「重い＝4点」「非常に重い＝5点」
で診断してください。
合計点数が26点以下は正常、27～36点は軽度、37～49点は中度、50点以上は重度の更年期障害とされます。
また、最近の傾向としては、更年期障害が定年と重なる場合が少なくありません。逆に言えば、定年が存在しない自営業やフリーランス、あるいは定年後の目標が定まっている場合、更年期障害には見舞われずに済むわけです。
中度や重度と自己診断された方は、医者を受診する前に、まず、次の目標を見つけてみてください。
