美容と健康にピッタリのお手軽エクササイズとして、日本でもすっかりお馴染みになったヨガ。ここ最近は、色々なスタイルのものが出てきて話題を集めていますよね。 そんな中でも今、ヨガとマリンスポーツを組み合わせた「SUPヨガ」が、アメリカをはじめ海外で人気となっているのをご存じですか？ 今回は自然のパワーを感じながら行える、SUPヨガの魅力についてご紹介します。 「SUPヨガ」はどんなヨガ・・・？ SUPヨガは、ア...
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