子供の頃、本を読んだりテレビを観たり、あるいはゲームをしたら「目を使った時間の分だけ目を休めなさい」なんて言われた記憶ありませんか。 とはいえそんな風に言われていた頃でも、今現在ほど目を酷使していなかったような気がします。 今や通信機器の発達で、スマホやPCは肌身離さずつねにチェック！という方も多いはず。数年前に比べ、わざわざ目を休める時間やタイミングもなかなかとれなくなっている人がほとんどでは...
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