毎日仕事でストレスや不安を抱えている女性は、意外と多いもの。理不尽な上司や会社の方針に振り回されてヘトヘトになったり、新人のフォローで自分の仕事量が増えたりと、悩みはつきません。 そこでご紹介したいのが、今海外で話題のカラーリングブック。寝る前のたった10分間でその日のストレスを解消し、心を落ち着かせる効果を期待できます。 カラーリングブックとは イライラや不安など、ネガティブな気分を一掃してくれ...
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