最近になって肩こりを感じている人はいませんか？ 肩こりは通年の悩みですが、特に秋に入ってからの肩こりには注意が必要なんだとか。その理由を、肩こりに詳しい「目黒西口クリニック」の南雲久美子院長はこう話します。「一般的に肩こりは夕方に感じる生活習慣性のものと、朝起きた時に感じる朝型肩こりがあります。夕方の肩こりは姿勢や眼精疲労などが原因ですが、朝型の場合は気温の低下も関係しているんです」 南雲先生...
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