「キックバック」とは?たるんだ二の腕を引き締める簡単エクササイズ

ANGIE

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「女性がセクシーになるボディメイク」をお届けするこの連載。 最終回は、たるんだ二の腕をしっかり引き締めるトレーニングです。 皆さん、最近二の腕が出るような洋服を着ていますか? 「パーティーで目立つためにも、ノースリーブのワンピースを着たい! もう何年も二の腕を出していない気がする」(34歳・医療事務) 「友達の結婚式や二次会では羽織りものが必要になってきた……」(32歳・IT) このように、三十路を過ぎ...

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