歌姫アデル、ダイエット成功の秘訣は1日10回の”○○断ち”だった!

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歌姫アデル、ダイエット成功の秘訣は1日10回の”○○断ち”だった!

イギリス出身の人気歌手アデル(27)のダイエット成功の秘訣は紅茶を止めたことだそうだ。以前には1日10杯もスプーン2杯の砂糖を入れて紅茶を飲んでいたというアデルだが、その習慣を止めたことで今まで感じたことがないほどにエネルギーがみなぎるようになったそうだ。  アデルはザ・サン紙に「私は昔、砂糖を2杯入れて1日10杯も紅茶を飲んでいたの。つまり1日スプーン20杯分も砂糖を摂取していたってことね」「でも紅茶を飲...

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