エアコンの効いた、乾燥しがちな屋内で過ごすことが多い冬。お肌のカサつきや、髪のパサつきが気になりますよね。 美肌を目指すには、成長ホルモンの分泌が高まる午後10時から午前2時の間に熟睡していることが大切だと言われています。同じように、実は髪にもゴールデンタイムが存在するのをご存じでしょうか？ 髪のゴールデンタイムは「お風呂上がり」。このときのケア次第で、髪のコンディションだけでなく、なんと異性からの...
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