「プリッと上向きのヒップにしたい！」という人がいる一方で、「大きなヒップを小さくしたい」という悩みを持っている人も多いのではないでしょうか。 確かにキレイに張ったヒップも素敵ですが、キュッと引き締まった“小尻”もキュートで魅力的。そんなヒップラインには、どうしたらなれるのでしょうか。「小尻になれる動きはいくつかありますが、簡単でオススメなのが“片脚ぐるぐるストレッチ”ですね」というのは、ダイエット...
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