表情筋の運動不足に注意!綾瀬はるかのような“笑顔美人”になる方法
普段はデスクワークばかりで表情筋が運動不足‥‥そんな「顔のたるみが気になる」という悩みは、人知れずあるものです。 急に上司や同僚から話しかけられたときも、表情筋を駆使してパッとさわやかな笑顔ができるといいですよね。けれども、現実はちょっと違います。仏頂面でパソコンを眺めていた直後に、無理に笑顔をつくるとかなり不自然に! ひきつった笑顔なら、笑顔をつくらないほうがまだマシかもしれません。 そこで、...
普段はデスクワークばかりで表情筋が運動不足‥‥そんな「顔のたるみが気になる」という悩みは、人知れずあるものです。 急に上司や同僚から話しかけられたときも、表情筋を駆使してパッとさわやかな笑顔ができるといいですよね。けれども、現実はちょっと違います。仏頂面でパソコンを眺めていた直後に、無理に笑顔をつくるとかなり不自然に! ひきつった笑顔なら、笑顔をつくらないほうがまだマシかもしれません。 そこで、...
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