パートナーや家族から「昨晩、いびきがうるさくて眠れなかった」と言われたことはありませんか？ 女性であれば、これほど大きなショックはありませんよね。この調子では、おちおち泊まりがけの旅行などにも出かけられないものです。でもそんないびきを回避する方法があるんです、チェックしてみましょう。●抱き枕を使って横向き寝をキープよくいわれるのがいびきは横向きに寝ると回避できるというもの。でも、いくら横向きに寝...
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