女優の菜々緒さんといえば、ツヤのある可憐なストレートヘアが美しいですよね。普段からヘッドスパや独自のケア方法で美髪をキープするための努力を怠らないそうですが、いったいどうすれば菜々緒さんのようなキレイな髪をキープできるのでしょうか。 まず知っておきたいのは、美髪というのは日常の食生活で作られるということ。もちろんトリートメントなどでのケアも有効ですが、本来の髪の美しさはカラダの内側から気を配る...
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