春のぽかぽか陽気が心地良い今日この頃ですが、人知れず冷えに悩まされているという人はいませんか？ 実は、春はカラダが特に冷えやすいといわれているんです。 衣替えで厚いコートを脱ぎ、薄着になる季節はなにかとカラダが冷えがち。また、食べるものも冷たいものを欲しがることから、自然と冷たいドリンクやスイーツを選んでしまいます。熱い湯に浸るのもなんとなく億劫になり、シャワーで入浴を済ませてしまうこともある...
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