「キレイの先生」編集部の山田です。 仕事でイラッ‥‥、家事育児でぐったり‥‥。現代社会、ストレスとは無縁というわけには、なかなかいきません。 エステサロンの先生方とお話していて分かるのは、ストレスが本当にお肌に良くないということ。「わざわざ言わなくても知っているよ」という声が聞こえてきそうですが、その理由を箇条書きでまとめてみようと思います。1）ストレスで自律神経が乱れる⇒ 睡眠に影響が出る⇒ ターン...
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