今、美容業界を騒がせているのが「干しリンゴ」。「ドライアップル」や「乾燥リンゴ」ともいわれますが、ただのリンゴではありません。 実はリンゴは、乾燥させると栄養成分にかなりの変化がおこるんだそうです。 なかでもビタミンCの量が格段に増えるのは驚き。普通の生リンゴにはビタミンCが100g当たり4mg含まれているところ、干しリンゴにすると、ナント200mg前後に大幅アップ。およそ50倍も増えるんです！ もともとリン...
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