世界の平均寿命ランキング（2014年厚生労働省）によると、男性の1位は香港で3位が日本、女性は日本が1位で香港が2位。日本だけでなく、香港もなかなかの長寿国なのです。 4月に出版された『世界一の養生ごはん』（小学館）の著者であり、中医学美容学博士の楊さちこ先生いわく、香港の人は「死ぬまで元気、が当たり前！」なのだとか。 そのヒミツを探っていきたいと思います。 ■病気になる前に食べもので整える ちょっとした不...
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