いつも捨てているアボカドの種、実はお茶にして飲むと美肌に便秘に効果あり!?

アサジョ

いつも捨てているアボカドの種、実はお茶にして飲むと美肌に便秘に効果あり!?

「森のバター」などとも呼ばれるアボカドは、ダイエットや美容のために食べている人も多いですよね。 ところで、食べ終わった後の「種」はどうしていますか。ほとんどの人が捨ててしまっているのではないでしょうか。「ところが、管理栄養士の話ではアボカドの種は利用の仕方によっては様々な効能が期待できるというんです」 そう話すのは、健康系雑誌で記事を書く医療ライター。なんでも、アボカドに豊富に含まれているとい...

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