氷をクチに入れる入浴法?その驚きの効果とは

アサジョ

氷をクチに入れる入浴法?その驚きの効果とは

氷をクチに入れて入浴をすると、色々な効果があるそうです。 その一つが発汗作用。氷をクチに含みながら入浴すると、汗がドーっと噴き出るのを実感するはず! 汗をたくさんかけば、デトックス効果で疲労物質が排出され、肩こりなどの解消にもつながるといわれています。 また、氷を口に含むことでカラダがより一層あたたまるため、結果的に夜、体温が上昇し、スーッと眠りにつくことができるんだとか。 これは、人は夜寝る...

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