三日坊主と意志の弱さは無関係!科学で解明された「続ける技術」

Suzie(スージー)

三日坊主と意志の弱さは無関係!科学で解明された「続ける技術」

2016年も半分が過ぎましたが、みなさん今年の目標は継続していますか? 女性ならではの視点で、女性のためのさまざまな情報を発信する『womedia Labo*』が20~40代の女性1,000人に調査を行ったところ、2016年の目標を立てた人のうち43%が、1月末の時点ですでに挫折してしまっていることがわかりました。 何日継続できたのかを聞くと、3日以内が40%と最多。約8割の人が10日未満で目標を断念してしまったそうです。「時間が確...

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