美容にもいいといわれる豆乳。タレントのおかもとまりさんも、自身のブログで豆乳を使ったアレンジ手料理をたくさん披露しています。 例えば、豆乳をたっぷり使って「豆乳南瓜シチュー」にしたり、キッシュに入れたり、手作りワッフルの生地に入れたりと、そのバラエティ豊かな豆乳レシピには驚かされるばかりです。 そんな豆乳ですが、実は飲み過ぎると太るというのをご存知ですか？ その理由は、豆乳にももちろんカロリー...
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