毎日スクワット100回!3児の母コートニー・カーダシアンはヒップアップで頭が一杯?
カーダシアン一家の長女コートニー・カーダシアン(37)はシャワーの前にスクワットを100回するのだという。 3児の母であるコートニーはヒップアップのためにスクワットをするようで、「ヒップアップすることで頭が一杯なの。シャワーを浴びる前に深くしゃがむスクワットを100回するのよ。ちょっとしたことなんだけど、シャワーの前にするっていうのが、毎日やるってことを思い出させてくれるのよ」と、ルールを決めることによ...
カーダシアン一家の長女コートニー・カーダシアン(37)はシャワーの前にスクワットを100回するのだという。 3児の母であるコートニーはヒップアップのためにスクワットをするようで、「ヒップアップすることで頭が一杯なの。シャワーを浴びる前に深くしゃがむスクワットを100回するのよ。ちょっとしたことなんだけど、シャワーの前にするっていうのが、毎日やるってことを思い出させてくれるのよ」と、ルールを決めることによ...
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