特に思い当たる原因もないのに胃腸の調子が悪い‥‥そんな経験したことありませんか？ 「実は夏場に胃腸の調子を崩す大きな原因の一つが“冷え”だそうです」。 こう教えてくれるのは、先日、消化器の専門医を取材したという医療系ライター。でも、気温が高く、代謝も上がるように思える季節なのに、なぜ、冷えが原因になるのでしょうか。「最たる原因はエアコンによる体の冷え。加えて暑いからと冷たい食べ物や飲み物ばかりを口...
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