女優・二階堂ふみさんの大好物は、トマトとモッツァレラのカプレーゼなのだとか。でも、ダイエット中のあなたは、ちょっとご用心！ チーズのカロリーはかなり高いのです。 チーズには脂肪分が多いのはご存知の通り。なかでもモッツァレラチーズは100gで250kcalもあるんです。そのため、太りやすい人は避ける人も少なくありません。でも、どうしても二階堂さんのようにかっこよく食べたい！というのなら、ぜひカプレーゼの痩せ...
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