「キレイの先生」編集部の山田です。 肌は腸の鏡。そんな言葉を聞いたことがありませんか？ エステサロンの先生方に取材をして感じるのが、インナービューティー（体内が健康で美しいこと）の大切さです。 特に腸は、美容と深い関係があります。 便秘になると、ニキビにつながります。吹き出物につながります。むくみにつながります。 腸は、食べたものを消化して、栄養・水分を吸収する働きがあります。そして、そこで残...
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