美スタイルを保つアラフォー観月ありささんのストレス発散法

アサジョ

美スタイルを保つアラフォー観月ありささんのストレス発散法

年を重ねても若々しい印象の女優・観月ありささん。実は現在39歳で、今年いよいよ40歳を迎えるアラフォー世代。 そんな彼女が最も美容の大敵と嫌っているのが、ストレスをためこむことだそうで、映画の撮影などの極度の緊張が続く時期には、プレッシャーになるような厳しいダイエットなどはしないのだそうです。 そんな観月さんの日々の生活は“ゆるく”がモットー。体づくりも激しい運動から体幹を鍛えるトレーニングに移行し...

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