呼吸とは、単に「息を吸う・吐く」ということだけではなく、筋肉や関節、内臓や免疫、循環、体と心のすべてに対する根本的な用途として関わってくるもの。 『なにもしていないのに調子がいい ふだんの「呼吸」を意識して回復力を高める』（森田敦史著、クロスメディア・パブリッシング）の著者は、そう主張します。 13歳でクローン病という腸の難病（特定疾患）を患い、チック症、自損、胃潰瘍・十二指腸潰瘍・腰椎椎間板ヘルニ...
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