成果を出すには「8時間睡眠」「赤身肉」「1万歩」が必要な理由
「もっと仕事のパフォーマンスを上げたいのに、気分が乗らず、はかどらない」 こう考えるのは、向上心のある、真面目な人。そう指摘しているのは、『気力より体力 一流のコンディションを手に入れる』(KADOKAWA)の著者・吉越浩一郎氏です。 仕事に一生懸命で、「もっと仕事ができるようになりたい」と考える人ほど、「気力をもう少し出せれば、もっと成果を上げられるのに……」と悩んでしまうということ。 しかし“もっと気力が...
「もっと仕事のパフォーマンスを上げたいのに、気分が乗らず、はかどらない」 こう考えるのは、向上心のある、真面目な人。そう指摘しているのは、『気力より体力 一流のコンディションを手に入れる』(KADOKAWA)の著者・吉越浩一郎氏です。 仕事に一生懸命で、「もっと仕事ができるようになりたい」と考える人ほど、「気力をもう少し出せれば、もっと成果を上げられるのに……」と悩んでしまうということ。 しかし“もっと気力が...
人気キーワード一覧