猫背の原因は背筋の弱さが原因?清野菜名流「姿勢トレ」の効果

アサジョ

猫背の原因は背筋の弱さが原因?清野菜名流「姿勢トレ」の効果

姿勢が美しいことは、美人の必須条件! 猫背になると、どうしても全体のバランスが崩れてきてしまいます。また、猫背には健康リスクもあるのをご存知ですか? 例えば、便秘の原因になるなんてこともあるんです。この悪い姿勢を素早く解消するにはどうすればいいのでしょうか。 女優の清野菜名さんも、姿勢に気を付けている女性の一人。特に背中の筋肉が弱いことを自覚しており、猫背になってしまうのが気になるのだそう。そ...

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