“美ボディ”を保つために、定期的に続けているジムや運動。3日坊主で終わらせない秘訣はどこにあるのでしょうか？ 例えば、女優の菜々緒さんは、毎日ジムにも行かず、脚のメンテナンスを自宅で行って、あの美脚を保っているのだとか。 その方法はボディクリームを塗ってマッサージとストレッチ、そして機能性レッグウェアの着用とのこと。簡単な工程かつ、便利なアイテムを使用することも継続の秘訣なのかもしれませんね。 釈...
人気キーワード一覧
