カフェやデリ、レシピ本などでよく見かけるようになり、人気上昇中の中東の豆料理”フムス（hummus）”。私が住むアメリカでは日常的に食べられている定番メニューで、プレーン味のほか、野菜やハーブ、スパイスでアレンジされたいろいろな種類のフムスがあります。 そこで今回、美容効果が期待できるとアメリカで話題のアレンジレシピを紹介します！ フムスとは？Photo by Pinterest フムスはひよこ豆にオリーブオイル、練りご...
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