40代からはじまる脳の老化?活性化させるための日常習慣3選
脳といえば「計算」や「言語」などの機能ばかりがイメージされますが、もちろん感情にも深くかかわっています。「感情」の老化、心当たりはありませんか? 脳の衰えは40代からやってくるといわれています。 特に「前頭葉」は考える機能のほか、人とうまくコミュニケーションをとる機能が備わっています。この前頭葉が衰えないためには、次のようなことを実践するのがおすすめです。●パートナーを1日5回は褒める人の良いところ...
脳といえば「計算」や「言語」などの機能ばかりがイメージされますが、もちろん感情にも深くかかわっています。「感情」の老化、心当たりはありませんか? 脳の衰えは40代からやってくるといわれています。 特に「前頭葉」は考える機能のほか、人とうまくコミュニケーションをとる機能が備わっています。この前頭葉が衰えないためには、次のようなことを実践するのがおすすめです。●パートナーを1日5回は褒める人の良いところ...
人気キーワード一覧