納豆といえば美肌に良い発酵食品として注目を集めていますよね。 芸能界の中でも美容食への探求が半端ない、女優の藤原紀香さんもまた、最近お気に入りだというのが「黒豆納豆」。その名の通り、黒豆を納豆菌で発酵させたもので、普通の納豆よりも少々甘みがあり、納豆のくさみもそれほど気にならない風味。黒豆の色素成分アントシアニンは、抗酸化作用に優れているため、まさにアンチエイジング食の一つといえそうです。 糸...
人気キーワード一覧
