元宝塚のトップ男役スターとして注目され、退団後は「風と共に去りぬ」などの舞台女優として大活躍中の大地真央。今年2月に還暦を迎えたとは思えぬ若さと美貌を見せつけている。いったいどんな生活を送れば、あの美しさが手に入れられるのだろうか。その秘訣をひもといてみよう。「40歳を過ぎてから健康第一主義に。心がけているのは、規則正しい生活。適度な睡眠時間（最低7時間）を取り、1日2食でしっかり栄養補給する。朝食...
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