美容や健康、ダイエットにいいと聞くと、とりあえず食べてみたいと思うのが女ゴコロ。 では、デトックス効果抜群で、お肌がぷるぷるになると言われるプゴ（干しスケトウダラ）を煮込んだ韓国家庭料理スープ「プゴク」はいかがでしょうか。 プゴは高たんぱく質＆低カロリー。ビタミンやカルシウム、鉄分、良質な脂肪も豊富で、韓国では二日酔いに効くスープとして定番です。作り方は簡単！ フライパンにごま油を熱してプゴを...
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