赤ちゃんを産んだら「母乳育児がいい」と思っている女性に知っておいてもらいたいのが、授乳中のこと。実は授乳中は、毎日順調に母乳が出るわけではありません。たまに母乳の出が悪くなることもあるのです。ママだって人間、日によって体調は変わりますし、特に冬場は寒さで母乳の出が悪くなることもあるんです。 一般的に母乳の出を良くするには、水分補給をしっかりすることや、母乳に良い食事をとることが基本といわれてい...
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