モデルが公開ダイエットで1カ月3キロ減!秘訣はたった3つの約束事だけ

アサジョ

モデルが公開ダイエットで1カ月3キロ減!秘訣はたった3つの約束事だけ

ダイエットしてもなかなか痩せないという人必見!まだまだ希望はありますよ! モデルで活躍する傍ら、野菜ソムリエ兼フードアナリストとしても知られる菅野広恵さんは「公開ダイエット」をスタート。開始31日目にして3キロほどの体重減を実現したといいます。 その間、菅野さんは1日3食しっかり食べて、さらにお腹いっぱいになっていた日もあったとか。また、ものすごい我慢や激しい運動もしなかったというのですが、いったい...

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