くみっきーこと、舟山久美子さんは、無理なダイエットをしていたときに、冷えを強く感じていたそうです。同時に、肌のくすみも気になっていたとか。 冷えは血行不良を引き起こし、その結果、代謝が低下することで身体と血液が酸化してしまうそうです。肩こりや生理不順に悩まされている人も、もしかしたら血行不良に原因があるかも。 対策としては、血行を促進するだけでなく、酸化の原因である活性酸素に対抗してくれる、抗...
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