いよいよ年の瀬も迫り、そろそろおせち料理の準備を始める頃。おせちは意外とヘルシーに見えますが、だて巻きや栗きんとん、煮しめ、黒豆煮など、砂糖を使った料理もたくさん。一つ一つはそれほど糖質が多くはないものの、少しずつでもいただけば、やはり糖質オーバーに。 それが気になるあなたには「糖質オフおせち」なども売られていますが、最近では単品メニューもちらほら。たとえば紀文の糖質50％オフのだて巻きや栗きん...
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