佐々木希さんがスタイリストのお友達の家で食べて感動したという「そば稲荷」。ある日のインスタグラムにアップしていましたが、稲荷寿司のすし飯をそばにしたものです。 そばはご飯に比べて低糖質。ダイエット中で糖質が気になる人にもうれしいですね。さらに、そばに含まれるビタミンB2は、白米の4倍。ビタミンB2は脂質の代謝に欠かせない栄養素です。 さらに食物繊維も豊富で、少量でも満腹感を得られます。そばに含まれる...
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