【美肌にも】ダイエット中でも栄養たっぷり!絶品グリルサラダの作り方

ANGIE

【美肌にも】ダイエット中でも栄養たっぷり!絶品グリルサラダの作り方

今回紹介するのは、ノンオイルのタレを使ったグリルサラダ。ローカロリーだから、仕事で夜遅くに帰ることが多い女子におすすめです!かぼちゃとナッツのビタミンE、ごぼうの食物繊維、春菊のβ-カロテン。そこにヨーグルトと味噌の発酵パワーがプラスされるから美肌にも◎。帰ってきてすぐ冷蔵庫から出して食べられるから、ぜひ冷蔵庫にストックしておいて! デリ風ごろごろ根菜とナッツのサラダ ヨーグルトや西京味噌などを使...

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