「風邪予防にはお茶でうがい」「茶葉はビタミンCが豊富！」など、昔から身体にいいと言われ続けているお茶。「飲む点滴」と呼ばれているほど栄養豊富な甘酒。健康的な身体の基礎をつくると言われている豆腐。 朝からそれらをまんべんなく取り入れられる栄養満点のスムージーはいかがですか？ ミキサーにかけるだけ、ととても簡単だから、不器用さんでも無理なく作れるはず！ 【抹茶と甘酒の和風スムージー】レシピ カテキン...
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