今日の疲れ、今日のうちに解消していますか？ 忙しく毎日をすごしていると、自分を労わる時間を削ってしまいがちですよね。 そんなときは、一人の時間を上手に使って、体をリフレッシュしてあげてください。 まず、肉体的疲労は、ツボを刺激して神経の働きをよくしましょう。 そして、精神的疲労は、アロマを上手に使って、自律神経の緊張を和らげましょう。 今回は様々な疲労回復方法の中でも、身近にあるハンドクリームを使っ...
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