2月、3月となると学生のみなさんは就職活動に追われている方も多いのではないでしょうか。 しかし、近年ではこの就職活動によって引き起こされる「 就活うつ」と呼ばれる症状があるようなのです。 今回は精神科医のひなこ先生に就活うつの症状や、なりやすいタイプ、就活うつの対処方法を解説していただきました。 就活うつとは 就職活動を行っている期間の精神的負担や ストレスから、 不眠や、気持ちの落ち込み、 イラつき...