「砂風呂」をご存知ですか？ 実はこれ、女優で歌手の大原櫻子さんが取り入れているという美容法なんです。 砂風呂とは、20分間砂に埋まって汗をかくだけのシンプルなもの。果たしてどんな効果があるのでしょうか？ 実はこの砂風呂、「砂蒸し風呂」として大学でも研究がされているのだそうで、鹿児島大学医学部・田中信行教授らの調査によると、身体の深い体温が上がるということが分かっているとのこと。医学的にも良いとは...
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