「お酒を飲んだわけでもないのに、毎朝むくみがひどい」 「最近疲れやすくなった」 上記症状に心当たりがあるあなたは、低体温が疑われるかもしれません。 今回は低体温症と 冷え性の違いも含め、医師に低体温の疾患リスクから、基礎体温の上げ方などを解説していただきました。 低体温症と冷え性の違い 低体温症 定義としては純粋に寒冷曝露を原因として中心体温（直腸温）が 35℃以下に低下した病態ということです。 冷...