現代生活では多くの人がパソコンやスマホを凝視する時間が長くなっています。それにともない、若い方でも目の疲れを訴える方が多くなっています。そこで今回は現代人に多い 眼精疲労について、医師に解説していただきました。 眼精疲労の定義とは？ 眼精疲労とは、目や全身の異常によって目の疲れや痛み、頭痛などを引き起こす状態と定義されています。 「疲れ目」は医学用語ではありませんが、眼精疲労と同じような意味合いで...