白米好きの菜々緒さんはなぜ痩せてる?糖質制限中のご飯の食べ方があった!

アサジョ

白米好きの菜々緒さんはなぜ痩せてる?糖質制限中のご飯の食べ方があった!

今、糖質オフのダイエットを実施する人が増えていますが、そんな世の中ではどうしても「白米」は敵視されがちに。糖質を減らすために「ご飯の量は減らす」「ご飯は一切食べない」といった人が、なんと多いことか‥‥。 しかしこの白米、美容のことを考えるのであれば、「全く食べない」というのは逆効果との説も。女優の菜々緒さんもまた、最も好きな食べ物として「白米」を挙げています。 管理栄養士・柴田真希さんの著書「キ...

「白米好きの菜々緒さんはなぜ痩せてる?糖質制限中のご飯の食べ方があった!」のページです。デイリーニュースオンラインは、レジスタントスターチ白米糖質制限食事菜々緒女子などの最新ニュースを毎日配信しています。
ページの先頭へ戻る

人気キーワード一覧