日ごろの疲れが……休日につい「寝だめ」してしまう社会人は3割
休日にゆっくり睡眠を取ると、溜まった疲れも吹き飛びますよね! なかには、寝るのが趣味というぐらい睡眠を長く取る人もいるのではないでしょうか。平日の仕事の疲れを癒すために、休日は長時間寝て過ごす「寝だめ」。今回は「平日はたくさん寝れないから、休日はつい寝だめしてしまう!」という社会人の割合を調査してみました。■休日つい「寝だめ」してしまいますか?はい 90人(33.2%)いいえ 181人(66.7%)■そう思う理由...
休日にゆっくり睡眠を取ると、溜まった疲れも吹き飛びますよね! なかには、寝るのが趣味というぐらい睡眠を長く取る人もいるのではないでしょうか。平日の仕事の疲れを癒すために、休日は長時間寝て過ごす「寝だめ」。今回は「平日はたくさん寝れないから、休日はつい寝だめしてしまう!」という社会人の割合を調査してみました。■休日つい「寝だめ」してしまいますか?はい 90人(33.2%)いいえ 181人(66.7%)■そう思う理由...
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