朝起きたときや、夜の帰宅後にむくみがひどいことってありませんか？ 特にむくみやすい体質の人はケアが大変ですよね。 モデルで女優の桐谷美玲さんも、冷え性＆むくみやすい体質なのだそうで、そんな彼女のケアテクニックは、日々の入念なマッサージだといいます。 また、タレントの藤原紀香さんは広告撮影の仕事がある前日の晩御飯には、むくみ防止効果のある食材を使った手料理を食べるそうです。それは、様々な野菜を入...
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